Uusi alku kuntoiluun tai päivitystä harjoitteluohjelmaan?

Kuntotestauksessa arvioidaan ja testataan elimistön toimintakykyä mm. mittaamalla liikkuvuutta ja lihasvoimaa. Sekä aloittavat kuntoilijat että liikuntaa tavoitteellisesti harrastavat hyötyvät oman kuntotason selvittämisestä. Fysioterapeutin suorittamassa kuntotestauksessa otetaan huomioon myös mahdolliset liikuntakykyä rajoittavat tekijät, jotta harjoittelu on turvallista ja oikeaoppista. Kuntotestauksesta saat palautteen sekä kirjalliset harjoitusohjeet.

Kuntotestauksen voi maksaa myös liikuntaseteleillä.