Hieronta

Hieronta on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista muokkaamista. Se vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa ja rentouttaa lihaksia. Hieronta pohjautuu tutkimiseen ja arviointiin.

FysioPeimarissa löytyy erityisosaamista etenkin urheiluhieronnan osa-alueella. 

Milloin hieronnasta on sinulle hyötyä:

• Työstä seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun

• Tapaturmien jälkeiseen lihasten jännitystilojen ja kipujen lievittymiseen

• Urheilusuoritusta ennen valmistelevaan käsittelyyn

• Urheilusuorituksen jälkeen palauttavaan käsittelyyn

• Harjoituskauden aikana lihastasapainon ylläpitoon