Hieronta

Kun kehosi kaipaa rentoutusta tai palautusta

Hieronta on hoitotarkoituksessa tehtävää kudosten mekaanista muokkaamista. Se vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa ja rentouttaa lihaksia. Hieronta pohjautuu tutkimiseen ja arviointiin.

FysioPeimarissa löytyy erityisosaamista etenkin urheiluhieronnan osa-alueella. 

Milloin hieronnasta on sinulle hyötyä:

• Työstä seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun

• Tapaturmien jälkeiseen lihasten jännitystilojen ja kipujen lievittymiseen

• Urheilusuoritusta ennen valmistelevaan käsittelyyn

• Urheilusuorituksen jälkeen palauttavaan käsittelyyn

• Harjoituskauden aikana lihastasapainon ylläpitoon