Teippaus

Dynaaminen teippaus (Dynamic Taping) on biomekaaninen teippausmenetelmä, joka perustuu kuormituksen kontrollointiin ja vähentämiseen hoidettavalla kehon alueella. Urheilumaailmasta liikkeelle lähtenyt elastinen teippityökalu toimii myös esimerkiksi toimistotyöläisillä yleisissä lihasten ja jänteiden ylirasitusvaivoissa kuten olkapääkivussa ja niska-hartiasäryissä.

Kinesioteippaus on viime vuosina yleistynyt teippausmenetelmä, jota käytetään lievittämään ja poistamaan kipua sekä ohjaamaan liikettä ja kehon käyttöä. Elastinen kinesioteippi vaikuttaa mm. kohentamalla asento- ja liiketuntemusta.